Lahanalı makarna nasıl yapılır, tarifini paylaşır mısınız?

Lahanayla makarnanın mükemmel uyumunu keşfedeceğiniz pratik ve besleyici bir tarif. Hem sebze hem karbonhidrat ihtiyacını bir arada karşılayan bu nefis yemek, günlük öğünleriniz için hem hafif hem doyurucu bir alternatif sunuyor.

22 Kasım 2025

Lahanalı Makarna Tarifi


Malzemeler:


  • 250 gram makarna (spagetti veya fiyonk makarna tercih edilebilir)
  • 1/2 orta boy lahana (ince ince doğranmış)
  • 1 adet soğan (yemeklik doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı tavuk suyu veya sıcak su
  • Tuz, karabiber, kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Rendelenmiş kaşar peyniri veya parmesan (servis için)

Yapılışı:


  • Derin bir tencerede su kaynatın, içine bir tutam tuz ekleyin ve makarnayı paket üzerindeki süre kadar haşlayın. Haşlanan makarnayı süzün ve bir kenara alın.
  • Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Soğanları ekleyip yumuşayana kadar kavurun.
  • Sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar 1-2 dakika daha kavurun.
  • Domates salçasını ekleyip kavurmaya devam edin, salçanın rengi açılana kadar karıştırın.
  • İnce doğranmış lahanaları tavaya ekleyin ve orta ateşte, lahanalar yumuşayıp hafif renk alana kadar soteleyin (yaklaşık 8-10 dakika).
  • Tavuk suyunu veya sıcak suyu ekleyin, tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ilave edip 5 dakika daha pişirin.
  • Haşlanmış makarnayı lahanalı karışıma ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın, 2-3 dakika daha pişirerek harmanlanmasını sağlayın.
  • Ocaktan almadan önce son bir kez tuzunu kontrol edin ve gerekiyorsa ayarlayın.
  • Sıcak servis yapın, üzerine rendelenmiş peynir serperek sunun.

İpucu:

  • Lahanayı çiğden pişirerek daha diri ve lezzetli bir kıvam elde edebilirsiniz. İsterseniz haşlanmış lahana da kullanabilirsiniz, ancak soteleme süresini kısaltmanız gerekir.
  • Vejetaryen bir seçenek için tavuk suyu yerine sadece sıcak su kullanabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ton Balıklı Makarna Salatası
Ton Balıklı Makarna Salatası
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Makarna Salatası
Tavuklu Makarna Salatası
;