Makarnaya krema yerine ne eklenebilir, lezzetli olur mu?

Makarna soslarında krema yerine geçebilecek hem hafif hem lezzetli seçenekler mevcut. Yoğurt bazlı karışımlardan sebze pürelerine, avokadolu vegan alternatiflerden peynir soslarına kadar birçok yaratıcı çözüm, farklı beslenme tercihlerine uygun zengin seçenekler sunuyor.

22 Kasım 2025

Makarnada Krema Yerine Kullanılabilecek Lezzetli Alternatifler


Makarnada krema yerine kullanabileceğiniz birçok lezzetli alternatif var. Krema yerine kullanılan malzemeler hem daha hafif hem de farklı lezzet profilleri sunabilir. İşte deneyebileceğiniz bazı seçenekler:

1. Yoğurt veya Süzme Yoğurt


  • Tam yağlı yoğurt veya süzme yoğurt (labne) kullanabilirsiniz
  • Yoğurdu direkttttttt eklemek yerine, önce bir miktar makarna suyuyla karıştırın
  • Bu sayede yoğurt kesilmesini önlemiş olursunuz
  • Yoğurtlu makarnaya sarımsak, nane veya dereotu ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz

2. Süt ve Un Karışımı (Beyaz Sos)


  • 2 yemek kaşığı un ve 2 yemek kaşığı tereyağını kavurun
  • Üzerine yavaş yavaş 2 su bardağı süt ekleyerek karıştırın
  • Kıvam alana kadar pişirin
  • İsteğe bağlı olarak rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz

3. Avokado Püresi

  • Olgun avokadoyu ezin veya blender'dan geçirin
  • Limon suyu, sarımsak ve zeytinyağı ile karıştırın
  • Bu karışımı makarnanıza ekleyin
  • Vejetaryen ve veganlar için mükemmel bir seçenek

4. Sebze Püreleri

  • Karnabahar, kabak veya balkabağı püresi kullanabilirsiniz
  • Sebzeleri haşlayıp püre haline getirin
  • Makarna suyu ve zeytinyağı ile kıvamını ayarlayın
  • Besleyici ve düşük kalorili bir alternatif

5. Hindistan Cevizi Sütü

  • Özellikle Asya usulü makarnalar için ideal
  • Kremamsı dokusu ve hafif tatlı aroması var
  • Vegan beslenenler için uygun
  • Zerdeçal, zencefil gibi baharatlarla kombinleyebilirsiniz

6. Peynir Sosları

  • Rendelenmiş peynirleri makarna suyuyla karıştırarak sos yapabilirsiniz
  • Ricotta, mozzarella veya parmesan iyi sonuç verir
  • Peynir eridikçe kremamsı bir doku oluşturur

Lezzetli Olur Mu?

Evet, bu alternatifler oldukça lezzetli olabilir! Ancak:
  • Kullanacağınız malzemelerin kalitesi önemli
  • Baharat ve otlarla lezzeti desteklemelisiniz
  • Makarna suyunu saklamayı unutmayın - sosun kıvamı için gerekli
  • Deneme-yanılma yöntemiyle kendi tarzınızı bulabilirsiniz

Bu alternatifler hem daha hafif hem de genellikle daha sağlıklı seçenekler sunar. Hangisini seçerseniz seçin, doğru baharatlarla ve pişirme teknikleriyle harika sonuçlar alabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ton Balıklı Makarna Salatası
Ton Balıklı Makarna Salatası
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Makarna Salatası
Tavuklu Makarna Salatası
;